主流头部交易所现已下架BHT（BHEXTOKEN，薄荷糖），目前仅少量中小型二线交易所与去中心化钱包渠道可以尝试交易，国内不存在合规虚拟货币交易渠道，不建议普通投资者参与交易。很多用户搜索BHT交易渠道时容易混淆同名代币，市场内存在多款简称同为BHT的不同项目，包括BNBHunter、BeeStore等代币，合约地址、发行公链完全不同，查找交易渠道前首要步骤是确认代币全称与合约地址，避免买入错误币种造成资产损失。原版BHT薄荷糖最初依托BHEX币核交易所发行，早期曾登陆抹茶、BiKi等平台，但随着多家中小型交易所业务调整，该币种陆续被下线，现存交易渠道流动性普遍偏弱。
现阶段能够检索到挂有BHT交易对的交易所大多为海外小众平台，普遍存在深度不足、买卖价差大的问题，部分平台24小时成交额仅有数万元规模，大额挂单容易直接造成币价剧烈波动。选择这类平台交易需要重点核实平台运营时长、出金口碑，大量小众交易所存在关停、限制提现的潜在风险，切勿一次性转入大额资产。同时需要区分，币安、OKX、Bitget等一线主流交易平台均未上线BHT现货交易对，网络上声称可以在头部平台交易BHT的信息均不实，谨防虚假链接诱导进入仿盘平台。
除中心化交易所之外，持有BHT还可以通过Web3去中心化钱包搭配DEX去中心化兑换池进行交易。原版BHT薄荷糖属于以太坊ERC20代币，用户可以使用imToken、MetaMask等钱包导入资产，在Uniswap等去中心化交易所输入代币合约地址完成兑换。另外社群私下OTC点对点交易也是一部分用户选择的方式，私下交易没有第三方担保，极易遭遇收款欺诈、代币转账骗局，风险等级最高，尽量避免采用。
